Puntos energéticos de la mano

Puntos de presión para dormir

Skip to ContentEquipo de diseño de Media PlatformsEn lugar de utilizar agujas de acupuntura, la acupresión se basa en presionar con los dedos los puntos de acupuntura o zonas específicas del cuerpo. Los practicantes de la medicina tradicional china creen que la energía vital del cuerpo, o qi, fluye por unos canales invisibles llamados meridianos; los bloqueos causan dolor y enfermedad. Las investigaciones indican que la presión sobre los acupuntos libera unos analgésicos naturales llamados endorfinas y puede bloquear la transmisión de señales de dolor a lo largo de los nervios, y los estudios sugieren que alivia el insomnio y la fatiga. ¿Funciona? Los investigadores de la Universidad de Michigan pusieron a prueba la acupresión enseñando a 39 estudiantes universitarios la ubicación de los puntos de acupresión que se consideraban estimulantes o relajantes (no se les dijo cuáles eran). Tras determinar el estado de alerta inicial de los voluntarios, los investigadores les hicieron asistir durante tres días a conferencias que inducían al bostezo. El primer día, a la hora de comer, la mitad de los estudiantes pulsaron puntos de acupuntura estimulantes; los dos días siguientes, pulsaron los relajantes. (Los días en que los estudiantes utilizaron la técnica de estimulación, dijeron sentirse mucho más alerta que cuando siguieron la rutina de relajación: ¿Estás deprimido? Así se consiguen los efectos energizantes:

Puntos de presión del cuerpo

El siguiente diagrama muestra la ubicación de los puntos más utilizados durante un tratamiento de EFT. Estos puntos están de hecho en los extremos de los meridianos de energía y se encuentran justo debajo de la superficie de la piel, respondiendo al tacto en lugar de tener que utilizar agujas.

El punto BN (debajo del pezón) se ha omitido, ya que puede ser un punto de difícil acceso para las mujeres y los resultados de EFT han sido excelentes sin él. Este punto se relaciona con el Meridiano del Hígado y puede haber ocasiones en las que necesites usarlo.

El punto “Gamut” es un punto especial utilizado en el procedimiento 9-Gamut. Se encuentra en el dorso de ambas manos, a unos 15 mm por detrás y entre los nudillos, en la base de los dedos anular y meñique.

Puntos gatillo pies

La mayoría de nosotros sabemos que existen 7 chakras principales a lo largo de la columna vertebral, pero ¿sabías que hay muchos otros chakras más pequeños situados en la palma de la mano? Los chakras de las manos son mucho más pequeños y no almacenan energía como los siete chakras principales, sino que son las vías por las que la energía curativa viaja de un lado a otro. En este artículo, vamos a hablar sobre el papel de los chakras de las manos, descubriremos su ubicación y practicaremos algunos ejercicios sencillos que le permitirán activar y abrir estos centros de energía.

Mientras que todos los chakras mayores están situados a lo largo de la línea de la columna vertebral, los chakras menores y micro chakras están dispersos por el resto del cuerpo, cada uno sirviendo como un centro de purificación para las energías vitales y contribuyendo a la armonía de tu ser físico y espiritual.

El Reiki utiliza la idea de que, mediante el tacto, el terapeuta de Reiki redirige energías a su paciente, lo que a su vez estimula los mecanismos internos de curación del cuerpo y mejora la salud tanto física como emocional.

Chakra de la mano

En pocas palabras, es un principio de acupuntura que se ha utilizado durante miles de años. La acupuntura es algo que no todo el mundo puede hacer en sí mismos, pero la acupresión, es algo que con la práctica, se puede utilizar sobre una base más diaria. La acupresión puede ayudar con la ansiedad, el dolor, el cansancio y mucho más. La práctica de la acupresión trabaja junto con los meridianos del cuerpo. Los meridianos son canales invisibles que salen de la punta de los dedos y conectan el cerebro y los órganos para crear un canal de comunicación. Si hay un bloqueo o desequilibrio en uno de estos meridianos, se cree que uno se siente enfermo, cansado, etc. Esta práctica tiene su origen en las antiguas prácticas medicinales chinas.

Hay un montón de puntos de acupresión que corresponden a los meridianos de nuestro cuerpo y están diseñados para ayudarte a sanar de forma natural y mantener esos canales de energía en movimiento para que tu Qi (pronunciado Chee) permanezca abierto, claro y equilibrado.

Hoy vamos a hablar de los inductores de energía. Hay mucha desinformación en internet con respecto a este tema, así que fui directamente a un especialista. Me reuní con el Maestro de la Medicina Tradicional China, Cherron Dow-Chacon, que fue lo suficientemente amable como para dar algunas prácticas de acupresión directas para un poco de buena energía natural libre de estimulantes. Cherron recomendó tres “acupuntos”. El primero es el Estómago 36 o el “Zu San Li”, el segundo es conocido como el Pericardio 6, y por último el Du 20 y/o el Du 24.